Page 11 - Sebino News - Aprile 2022
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& dintorni                                           Pag. 11


     5 BUONI MOTIVI PER ANDARE DAL DENTISTA
     Sempre più persone oggi evitano la visita odontoiatrica.
     I motivi sono diversi e fra i principali troviamo sicuramente la paura che generalmente   COSA FARE QUANDO SI ROMPE
     invade chi ha bisogno di sottoporsi ad una visita.                   UNA PROTESI DENTALE?
     Esistono però svariate ragioni per superare ogni paura.
     Ecco cinque buoni motivi per i quali bisognerebbe andare regolarmente dal dentista.
     1 – Prevenzione e diagnosi precoce del cancro orale                  Quando si verifica la rottura parziale o totale di
     E’ del tutto normale per un uomo fare una visita urologica per la prevenzione del cancro   una protesi dentale per porre rimedio è consi-
     alla prostata così come per una donna effettuare esami diagnostici al fine di prevenire il
     tumore al seno.                                                      gliato  rivolgersi  al  proprio  dentista  di  fiducia.
     Ma quanti si preoccupano del cancro orale?                           Quest’ultimo, grazie ad un’analisi approfondita,
     Questa forma di tumore è facilmente diagnosticabile grazie ad un semplice screening   valuterà l’integrità complessiva della protesi e la
     dal dentista!
     2 – Effettuare una pulizia dei denti                                 possibilità di poterla riparare in base al problema.
     Sottoporsi ad una regolare pulizia dentale è importante non soltanto per avere un sorriso   In presenza di danni strutturali, potrebbe essere
     smagliante, ma anche perché attraverso questa pratica si rimuove il tartaro prevenendo   necessario rifare la protesi. In ogni caso, l’esperto
     così la formazione di patologie come gengivite e parodontite.        agirà tempestivamente per risolvere il problema
     3 – Scoprire in tempo una carie
     Un check up regolare permette di individuare in tempo la formazione di carie, operando   e il conseguente disagio arrecato.
     così tempestivamente ed evitando spiacevoli conseguenze come la comparsa di dolorosi
     ascessi o, in casi estremi, l’estrazione dentale.                    Sottoporsi  a  visite di controllo  periodiche  dal
     4 – Capire se si soffre di malocclusione dentale
     Questo problema, spesso sottovalutato, è la causa di fastidi importanti come la cefalea.  dentista e il mantenimento di una corretta rou-
     5 – Mantenere una buona igiene orale                                 tine di igiene orale favorisce la prevenzione di
     Non si tratta semplicemente di sbiancare i denti ed eliminare le macchie antiestetiche.  eventuali problematiche a carico del cavo orale
     Una corretta igiene orale è importante anche perché collegata alla comparsa di problemi
     cardiaci e ictus.                                                    e permette di monitorare lo stato della protesi. Il
                                                                          network Centri Dentistici Primo e Caredent desi-
     PERCHÉ È IMPORTANTE ANDARE DAL DENTISTA                              dera mettere a disposizione di tutti gli strumenti
     Oggettivamente, sono davvero poche le persone che amano andare dal dentista.   necessari possibili per risolvere situazioni di fasti-
     Pur tuttavia, come recita anche un antico e saggio detto popolare, “prevenire è me-  dio al cavo orale.
     glio che curare”. In fondo, l’odontoiatra è importante per evitare, tra l’altro, l’incubo
     di dolori o la perdita di denti!
     Non per nulla, è un medico specializzato nella cura dei denti che cerca, tra le varie                                      NUMERO PER LE
     cose, di combattere gli effetti della placca. Infatti, come è risaputo, la placca non   SERVIZIO   SERVIZIO
     trattata, può portare a soffrire di carie e, questa, se non curata, raggiunge la polpa,   IN STRUTTURA  TELEFONICO         URGENZE DENTALI:
     il centro del dente, e si sente un dolore acuto. Oltre a ciò, consente di poter avere   In caso di problematiche   Con il servizio telefonico
     sempre un bel sorriso, grazie alla odontoiatria restaurativa.           dentali con carattere di   per le urgenze dentali,   800.166.659
                                                                            urgenza e che richiedono   un medico è disponibile
     QUANDO ANDARE DAL DENTISTA?                                             un intervento rapido e   telefonicamente
     Una corretta odontoiatria preventiva è basilare per salvaguardare il benessere dei   immediato, il nostro staff   24 ore su 24,
     nostri denti e, più in generale, per la nostra salute. D’altra parte, una buona mastica-  è a disposizione con visite   7 giorni su 7.
     zione, un bel sorriso, possono influenzare la qualità della vita. Per questa ragione, il   prioritarie in struttura negli
     dentista consiglia controlli regolari, una o due volte l’anno, a seconda delle condi-  orari di apertura.
     zioni della dentizione.
     Nei bambini, andrà a controllare il regolare sviluppo dei denti mentre, per gli adulti,
     sarà particolarmente attento nell’andare a prevenire le malattie gengivali. Oltre a ciò,
     saprà anche consigliare come poter andare a migliorare la spazzolatura dei denti.  INFORMARSI È IL PRIMO PASSO PER PREVENIRE
     Quindi, in conclusione, è bene andare presso uno studio dentistico, almeno un paio
     di volte all’anno proprio per evitare problemi di salute, oltre che per poter evitare
     di essere costretti a sostenere ingenti spese per affrontare le cure dentali che sono   PARATICO
     necessarie.                                                                                                      Per scoprire di più, scansiona il
                                                                              VIA ROMA, 16                               codice con lo smartphone.
     LA PRIMA VISITA DAL DENTISTA?
     La prima visita dal dentista dovrebbe avvenire già dopo il primo anno d’età, quando i
     denti da latte cominciano a spuntare ed è improbabile che il bambino debba affrontare   TEL: 035.0330550
     un intervento che possa spaventarlo: si tratterà solo un incontro in cui parlare e giocare.
     Dopo di che, è necessario controllare regolarmente i dentini per diagnosticare tempesti-
     vamente e trattare la carie mentre è ancora nella fase iniziale e può essere completamente   Erre Dental S.r.l. - DS: Dott. Massimo Tacchetti,
     eliminata in modo rapido e indolore.                                     Albo Provinciale degli Odontoiatri di BRESCIA, n. 3633
     Se poi la carie è un po’ più grande e cattiva, la puntura della zanzara assicura la completa
     assenza di dolore durante l’intervento.
     IL RUOLO DEI GENITORI                                                     L’INSONNIA IN AGGUATO                               LA NOSTRA SALUTE
     I genitori svolgono un ruolo cruciale nel preparare il bambino alla visita dal dentista.
     Il bambino non deve sentire la vostra eventuale paura. Dovete spiegargli il motivo per                     pazioni, impedendovi   DORMIRE BENE
     cui è importante avere denti sani, perché ogni giorno deve lavarsi i denti, raccontargli                   di pensare ad altro e   Non esistono formule magiche per
     chi è il dentista e che cosa fa esattamente. Fate attenzione a non spaventare il bambino                   che l’unico rimedio per   dormire bene, ne è possibile quanti-
     dicendogli che dovrà andare dal dentista cattivo che gli farà i buchi o gli toglierà i denti               dormire sono diventati   ficare  un  numero  di  ore  adatto  a  tutti.
     se non se li laverà. Forse riuscirete nell’intento di obbligarlo a lavarsi i denti, ma gli                 i tranquillanti, è pro-  Ogni individuo ha i propri ritmi, un ora
     insinuerete la paura che sarà difficile eliminare più avanti. Dopo ogni visita in cui il bam-              prio il caso di correre   preferita per andare a dormire e un’altra
     bino ha collaborato è bene premiarlo, mentre bisogna punirlo nel caso di un suo cattivo                    ai ripari.       per svegliarsi. L’importante è conoscere le
     comportamento.                                                                                             Eliminare le cause      proprie esigenze e rispettarle, avendo ben
                                                                                                                Innanzi tutto organiz-  chiaro che ciò che conta maggiormente
     L’IMPORTANZA DEI DENTI DA LATTE                                                                            zate la vostra giornata   non è la quantità del sonno ma la qualità.
     Se è vero che i denti da latte vengono sostituiti da quelli permanenti, il loro ruolo è molto              assumendo solo gli   Sonno e alimentazione: molto spesso una
     importante per il normale sviluppo della mascella, della masticazione e per conservare                     impegni che potete   dieta carente di alcuni principi nutritivi può
     gli spazi destinati ai successivi denti permanenti. I denti da latte hanno bisogno di essere               mantenere. Poi, attene-  causare insonnia. Un alimentazione  sana
     controllati regolarmente, di riparare la carie. Ma la cosa essenziale è che i bambini fin                  tevi ad alcune semplici   ed equilibrata non solo aiuta a dormire
     dalla più tenera età maturino la convinzione che la salute orale è importante e che il loro                regole che sicuramente   bene, ma vi consente anche di rimanere in
     viaggio dal dentista sarà divertente e rilassante.                                                         miglioreranno la qua-  perfetta forma fisica e di avere un aspetto
                                                                                                                lità  del  vostro  sonno.                                                                                                                                             gradevole. E non solo. Mangiare in manie-
      Ormai assistere alle conferenze stampa di questi                                                                                               ra sobria ( ma completa di tutti i principi
                                                                                                                Ridurre la quantità
         pagliacci è come andare al circo, al cabaret.                                                          quotidiana di caffeina   nutritivi quali: proteine,zuccheri,grassi,mi-
                                                                                                                                 nerali, acqua ) concilia il sonno e, cosa non
      Buongiorno a tutti.            - noi speriamo che questa guerra finisca   Passare di tanto in tanto qualche notte in   può essere un buon rimedio contro l’inson-  trascurabile, è utile per prevenire alcune
                                                                   bianco, forse perché la giornata non è anda-
                                     presto inviando armi agli ucraini (no così   ta secondo i nostri desideri, è perfettamen-  nia. Questa sostanza infatti, se assunta in   malattie, oggi molto diffuse, quali diabete,
      Ormai assistere alle conferenze stampa di   la state prolungando nel tempo aumen-  te normale. Basta trovare un po’ di tempo   quantità eccessive, può disturbare il sonno.                                            pressione arteriosa alta, disturbi cardiova-
      questi pagliacci è come andare al circo,   tando purtroppo le morti di soldati e il   per recuperare il sonno perduto e, insieme   Le bevande alcoliche, se assunte pri-  scolari ecc.
      al cabaret.                    massacro di civili)           ad  esso, il buonumore. Dover invece  af-  ma di andare a letto, possono alte-  Non si dorme bene dopo un pasto pesante;
      Una serie ininterrotta di battute e gag   - stiamo differenziando le importazioni   frontare una lunga serie di notti insonni e,   rare la qualità del vostro sonno pro-  perciò alla sera consumate un pasto legge-
      che se non fossero serissime e tragiche   di grano per sopperire alla mancanza di   quel che è peggio, dover fare i conti con   vocando frequenti risvegli notturni.   ro evitando anche di bere troppi liquidi che
      per tutti noi, farebbero sganasciare dalle   scambi con Ucraina e Russia (no se vuoi   la fatica del giorno dopo, è ben altra cosa.   Limitate dunque il consumo di alcol, spe-  potrebbero causare frequenti risvegli dovuti
      risate:                        mettere al sicuro il paese dalle crisi in-  In questo caso, è lecito parlare d’insonnia.                                                                                                          cialmente nelle ore che precedono il sonno.                                                                                                                    a urgenti bisogni fisiologici. Non mangiare
      -  il  covid  è  stato  sconfitto  grazie  alle   ternazionali dovresti incentivare la pro-  Largamente diffusa nel nostro tipo di so-  La nicotina, come la caffeina, è uno stimo-  cibi ( quali frutta secca, fagioli,verdure cru-
      vaccinazioni (no sono state la variante   duzione interna e puntare sull’autosuffi-  cietà, l’insonnia, tuttavia, non viene con-  lante e determina un aumento della pres-  de ecc.) che inducono la produzione di gas
      Omicron e la progressiva endemizzazio-  cienza alimentare).  siderata una malattia ma, il segnale che   sione del sangue, della frequenza cardiaca   nello stomaco. Riducete, o meglio ancora
      ne fisiologica del virus a mettere fine alla   -  Putin  è  un  dittatore  (magari  è  anche   qualcosa non va per il verso giusto compro-  e dell’attività cerebrale compromettendo   eliminate i cibi grassi poiché mantengono
      pandemia)                      vero, ma detto da uno che ha bastonato   mettendo l’equilibrio del nostro organismo.                                                                                                                                         il riposo notturno. Se siete fumatori, pro-  più a lungo in attività l’apparato digerente.
      - i vaccini hanno salvato la vita di mi-  gli studenti in piazza, sparato getti di ac-  Lo stress per esempio e gli effetti negativi   vate ad eliminare o almeno a ridurre la   Per migliorare il sonno: Sebbene gli stes-
      gliaia di persone (no continuano a morire   qua sui portuali, discriminato i cittadini,   del suo accumulo sono i principali nemici   quantità di sigarette: se ne avvantag-  si suggerimenti non abbiano la stessa
      sempre le stesse categorie di persone, fra-  sospeso i lavoratori e impedito a ragazzi   del sonno e quindi causa d’insonnia.   gerà  il  vostro  sonno  oltre  che  la  salute.                                                                                             efficacia  per  tutti,  alcuni  si  dimostrano
      gili e anziani con patologie, a prescindere   di giocare a basket o prendere un autobus   Come si manifesta   Per chi soffre d’insonnia, assume grossa   utili per la maggior parte delle perso-
      dalle vaccinazioni)            per colpa di un vaccino che non ha mai   Il  bisogno di dormire, è indispensabile   importanza anche la stanza in cui si dorme.   ne  che  fanno  fatica  ad  addormentarsi.
      - gli italiani hanno dimostrato grande   funzionato come promesso, anche no)  all’individuo perché gli consente di af-  Controllate che nella vostra camera da let-  Prima di coricarsi, cercate di “allentare” la
      senso civico vaccinandosi volontaria-  - la propaganda russa sostiene il dittato-  frontare con successo la vita. La perdita   to, vi sia una temperatura adatta (né troppo   tensione accumulata durante il giorno. Un
      mente in massa (no molti di loro sono   re e disinforma i cittadini russi (invece   di sonno, se protratta, provoca effetti che   calda, né troppo fredda ) verificate che il   bagno caldo prima di andare a letto segui-
      stati ricattati e minacciati con la sospen-  quella  italiana è  un esempio di  libertà,   possono essere devastanti poiché limitano   materasso sia confortevole e che non vi si-  to da una buona tisana e dalla lettura di un
      sione dal lavoro e l’esclusione dalla vita   imparzialità, obiettività e dura critica nei   le nostre capacità di giudizio e le nostre   ano troppe fonti di rumore.  libro non troppo impegnativo, può essere
      sociale)                       confronti del potente di turno).  motivazioni.                                                                  Chi dorme male   un buon aiuto.
      - gli over 50 non vaccinati potranno tor-  Ma per favore.    Le manifestazioni patologiche dell’inson-  Da alcune ricerche sull’insonnia è emerso   Cercare di andare a letto tutte le sere
      nare a lavorare con il green pass base (no   E questi sono pure quelli bravi, i compe-  nia sono di facile individuazione.                                            che circa il 13% degli italiani accusa que-  alla stessa ora e, cosa più importante,
      riprenderanno a lavorare perché il lavoro   tenti, i migliori. Come saltimbanchi sicu-  Per esempio, se sistematicamente non   sto problema e che le donne ne soffrono   alzatevi alla stessa ora tutte le matti-
      è un loro diritto costituzionale, non una   ramente sì.      riuscite  ad  addormentarvi  o  vi  sveglia-  più  degli  uomini,  il  16%  contro  il  10%.                                                           ne, anche quando avete voglia o tempo
      concessione di sua ridicola maestà)                          te nel pieno della notte, senza più ri-  Dopo i 45 anni, questo divario aumenta   di  rimanere  a  letto  un  po’  più  a  lungo.
      - i vaccini e il green pass hanno consen-  FR                uscire a prendere sonno, o sobbalzate   ulteriormente: le donne sopra i 50 anni,   Non concedetevi pisolini durante il giorno,
      tito la straordinaria crescita economica                     ad  ogni  piccolo rumore,  allora ci  sia-  soffrono d’ insonnia in circa il 40/50 % dei   potrebbero aggravare il problema. Cercate
      dello scorso anno (no si chiama rimbalzo,   Un condivisibile Gian Paolo Rassetti  mo:  è  bene  farsi  vedere  da  un  medico.                                                                                                                                 casi. l’insonnia colpisce più le casalinghe   di rilassarvi mentalmente, magari andando
      in confronto al lockdown duro e al disa-                     Se vi accorgete che i muscoli del vostro   delle impiegate, mentre le categorie pro-  col pensiero a situazioni piacevoli. Sempli-
      stro economico del 2020 bastava mettere   Piero Valerio      corpo sono continuamente in tensione, an-  fessionali più esposte, risultano quelle dei   ci esercizi fisici, ma fatti con costanza, ri-
      il naso fuori di casa per far crescere spon-                 che quando dormite, che la vostra mente   turnisti e del personale di bordo degli aerei  ducono la tensione nervosa contribuendo a
      taneamente l’economia)                                       non è mai sgombra da pensieri e preoccu-                      facilitare il sonno e a migliorarne la qualità.
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