Page 1 - Sebino News - Febbraio 2022

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MENSILE DI INF ORMAZIONE,CULTURA , ANNO 27 By
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SPOR T,SPETTACOLO, CURIOSITÀ e.. . N°2
www.edizionimanuel.it

ANSIA E COVID:
COME AFFRONTARE AL MEGLIO

LO STRESSS DA PANDEMIA
Ansia e Covid:ansia dovuta a effetti psicosociali della quarante-
questo particolare periodo. na. I risultati hanno mostrato che
Paura, preoccupazione e stress sono i rischi per la salute mentale sono
condizioni ormai piuttosto comuni maggiori in persone che hanno vis-
da sperimentare in questo periodo suto la quarantena rispetto a quelle
incerto. I casi di aumento di ansia che non l’hanno vissuta. Tuttavia, è
e agitazione legate alla pandemia emerso che la prevalenza di depres-
globale e alle misure sempre più sione e ansia è due volte maggiore Due chiacchiere con il nostro
restrittive per prevenire il contagio in soggetti che si sono trovati in giornalista Roberto Vitali, tra la sua
sono documentati da diverse ricer- aree non a rischio rispetto a quelli iscrizione all’Albo, il suo ottavo libro
che. L’aiuto necessario non è solo che si trovavano in zone a rischio, e la consegna del “San Mauro d’oro”
più di natura sanitaria, ma anche dimostrando che la paura di un po- Quirinale, Gallone (FI): “Berlusconi La redazione di “Sebino News” desidera
psicologica, ma esistono alcuni tenziale contagio è stato un fattore rimane per noi il candidato ideale alla complimentarsi con il nostro collabora-
consigli pratici per affrontare que- di stress maggiore per l’individuo Presidenza della Repubblica. tore Roberto Vitali per i recenti successi.
sto periodo e ritrovare la serenità. rispetto al contagio vero e proprio. E per il ruolo di manager di “Bergamo e (servizio a pag 9)
Ritrovare la calma e la Inoltre, a differenza di altri eventi Brescia Capitali della cultura” avremmo
serenità anche durante catastrofici, l’imprevedibilità della preferito puntare su una delle nostre tan-
il periodo Covid? contagiosità del virus ha portato le te eccellenze bergamasche”:
(servizio a pag 11)
Ansia da Covid: uno studio della persone a sviluppare maggior dif-
Cina nelle prime due settimane di fidenza e distanza dagli altri, oltre
locdown a Wuhan, a 1160 persone che ansia e depressione per le con-
è stato chiesto di rispondere ad un seguenze non ben definite che que-
Un complimento all’editore e dir. Gabriele Ponti questionario online per valutare gli sto virus avrebbe comportato.
(continua a pag 3)
per la qualità del suo giornale, delle notizie locali SORRIDERE:
e non, la bella veste grafica oltre alla nuova testa-
ta che riprende ancora di più il nostro territorio. 15 BENEFICI PER LA SALUTE.
Continua cosi anche perchè informazioni libere e
a costo zero sono importanti per cittadinanza e le TUTTO IL POTERE DI UN SORRISO
comunità limitrofi. Sorridere è un toccasana per la salu- Aumenta la Longevità
Il sindaco Bertazzoli Giorgio te e l’umore, contribuisce a combat- Chi sorride vive più a lungo e sem-
tere lo stress e ci aiuta nelle relazio- bra più giovane. Il sorriso naturale
ni con gli altri. I sorrisi sono gratis ringiovanisce il viso di almeno 3 Autotrasporti, Pergreffi:
e provare a sorridere per sentirsi anni e chi sorride di più, può vedere “Ci stiamo battendo per ridurre il
meglio non costa nulla prolungata la propria aspettativa di costo dell’energia”
Diffondere i benefici di un sorriso vita anche di 7 anni. Sorridere, in- Telgate “Io ed i miei colleghi stiamo lavorando
è semplicissimo, perché sorridere è somma, è una vera e propria garan- Milesi Cesarino affinché si possano aiutare tutti i settori
davvero contagioso. E allora, sorri- zia per sentirsi sempre giovani. Cofondatore con figli dell’azienda che – più di tutti – hanno risentito della
diamo di più e proviamo ad impe- Rafforza il Sistema immunitario Milesi Plast Srl, compie 75 anni. pandemia.” (servizio a pag 11)
gnarci per cambiare il mondo un Sorridere aiuta il corpo a rilassarsi. Tanti auguri dalla redazione
sorriso alla volta. Il relax permette al sistema immuni- SCUOLA E
tario di reagire in modo più rapido Mirea Martinelli
Indice ed efficace di fronte alle minacce. SPORT:
•Aumenta la Longevità Se il nostro sistema immunitario INSIEME
•Rafforza il Sistema immunitario funzionerà meglio, ci ammaleremo PER
•Riduce lo Stress di meno e il nostro stato di salute ne
•Pressione del sangue guadagnerà. EDUCARE
•Buonumore (continua a pag 3) Il progetto, nato dalla
•Produttività collaborazione tra Po-
•Cervello lisportiva Oratorio Fo-
oRelazioni sociali resto Sparso, scuola e
Grazie a Conad Sarnico, con cui abbiamo ideato •Riduce rischio di Ictus Comune ha lo scopo di
il progetto di solidarietà “La stella di luce”. •Aumenta la Fiducia creare un equilibrio tra
Infatti, offrendo una candelina rossa a chi visita- •Stimola la Concentrazione le attività intellettive e
va la casa di Babbo Natale, abbiamo raccolto euro •Riduce il Dolore quelle fisiche-motorie
2.100,00, somma donata all’Asilo di Sarnico per •La chiave del Successo all’interno del percor-
sostenere l’attività a favore dei più piccoli. oRende più attraenti so formativo dei
FOTO SAN MARCO (servizio a pag 3) •Yoga della risata (servizio a pag 3) bambini.